Besoin de prendre soin de vous, de partager, d’être écouté(e), … ?

Après ces longs mois d’isolement, venez vous mettre au vert, recharger vos batteries, vous ressourcer grâce au Qi Gong et au contact de la nature et des chevaux.

Nous vous proposons un voyage à la découverte du Qi Gong ou “travail du Qi*”, art énergétique ancestral qui vise à l’épanouissement de l’être, à l’entretien de la santé et à l’équilibre émotionnel.

Que ce soit individuellement ou en groupe et par le biais de diverses activités, vous irez à la rencontre des chevaux.  En entrant en relation avec eux, vous allez vivre des moments de connexion, des instants magiques.  Cet animal sensible peut lire en vous à livre ouvert.

Chaque journée commencera par un temps de partage suivi de 2 heures de Qi Gong où automassages, exercices statiques et dynamiques, méditation et relaxation se succéderont dans le souci du rythme de chacun.

Ce « travail  du Qi » est une magnifique entrée en matière qui nous permettra d’aborder les chevaux avec une plus grande conscience corporelle et émotionnelle.

Si la météo le permet, toutes les activités se pratiqueront en extérieur.  En cas de mauvais temps,  la pratique du Qi Gong à l’intérieur se fera dans le respect des normes sanitaires en vigueur.

* Qi = souffle vital, énergie